• Giờ đón/trả trẻ : 6h45 - 17h15

“BÁNH NƯỚNG RAU CỦ THƠM NGON CHO TRẺ LƯỜI ĂN RAU”

Trẻ con thường không thích ăn rau. Thay vì ép bé ăn trực tiếp thì các mẹ thử làm bánh nướng rau củ này xem sau. Cả mẹ và bé đều có thể dùng. Rất ngon và tốt cho hệ tiêu hóa!

* Nguyên liệu:

- 200gr súp lơ

- 1/2 củ cà rốt

- 1 củ khoai tây

- 2 quả trứng gà

- 300 gr vụn bánh mì

- 1 nhánh hành lá

* Cách làm:

- Rửa sạch cà rốt và súp lơ, cắt hạt lựu

- Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ rồi nạo thành các sợi nhỏ, ngâm trong nước để khoai không bị thâm. Sau đó vớt ra, để cho ráo nước và bóp nhẹ để nước trong khoai ra bớt.

- Hành lá rửa sạch, thái nhỏ

- Trộn đều cà rốt, súp lơ và khoai tây đã sơ chế lại với nhau trong 1 cái tô lớn, sau đó thêm vụn bánh mì, trứng, tiêu và muối vào và trộn đều

- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C

- Quết 1 lớp dầu mỏng lên khay nướng, sau đó nặn bánh thành những miếng tròn dẹt rồi đặt vào khay. Cho khay bánh vào lò, nướng 10 phút rồi lật mặt bánh lại, nướng thêm 5 phút nữa là xong

- Thưởng thức bánh cùng với yogurt để tăng thêm hương vị

Chúc các mẹ thành công!

Bài viết liên quan
BỮA ĂN DINH DƯỠNG

Bữa ăn trưa của trẻ thường xuyên được thay đổi vào ngày thứ sáu cuối tuần, trẻ được làm quen với hình thức ăn bằng khay, bữa cơm gia đình, bé tập làm nội trợ. Thực đơn đa dạng, phong phú các loại thực phẩm, đảm bảo được các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.


THỰC ĐƠN THÁNG 12-2020

THỰC ĐƠN THÁNG 12-2020


Không phải sữa, đây mới là 5 thực phẩm phẩm giúp bé thực sự cao lớn

Ngoài sữa, mẹ nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm giàu canxi này vào bữa ăn hàng ngày để giúp bé phát triển thế chất tốt hơn.

 


4 thực phẩm giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, càng lớn càng khỏe mạnh

Hải sản

Trong các loại thực phẩm giàu canxi giúp tăng trưởng chiều cao cho trẻ không thể không nói tới hải sản. Đây là thực phẩm vàng để tăng cường chiều cao hiệu quả. Hải sản cung cấp lượng canxi dồi dào cho trẻ em ở nhiều lứa tuổi. Mẹ có thể lựa chọn các loại hải sản khác nhau như cua, tôm, ốc, hào,… giúp bữa ăn của bé đa dạng và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.


Các loại thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao

Nuôi con cao lớn luôn là mối quan tâm của các bậc cha mẹ nhưng việc ưu tiên nên cho con sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm nào trong suốt quá trình tăng trưởng để giúp con phát triển chiều cao tốt nhất thì không phải phụ huynh nào cũng biết được một cách đầy đủ. 


SUỜN KHO TRỨNG CÚT VỚI NƯỚC DỪA

Ngày chủ nhật bố mẹ đã trổ tài cho các con ăn món gì ah! Hôm nay cô xin giới thiệu 1 món ăn mà chắc chắn các bạn nhỏ rất thích nè !

SUỜN KHO TRỨNG CÚT VỚI NƯỚC DỪA


THỰC ĐƠN THÁNG 9/2024

Dinh dưỡng cho bé